Guacamole ongezond of gezond (leestekens ontbreken om een technische reden) maak je natuurlijk  met avocado’s als hoofdingredient.  Erg gezond zou je denken. Regelmatig wordt avocado als ‘super-food´ aangeprezen. De olie in de vrucht bestaat voornamelijk uit onverzadigde vetten. Dat zijn de goede vetten die een gunstig effect hebben op een hoog cholesterolgehalte. Avocado bevat ook…

Lees meer